Популярную актрису Дженнифер Энистон неоднократно спрашивали о том, как ей удается выглядеть сногсшибательно в своем возрасте (она родилась 11 февраля 1969 года). Как рассказала сама Энистон, залог её успеха – не ботокс или пластические операции, а правильный уход.
Дженнифер призналась, что от так называемых «уколов молодости и красоты» она отказалась уже давно, ведь когда-то на личном опыте сполна испытала все «прелести» данной процедуры. Тогда актриса убедилась, что обычная инъекция ботокса или манипуляции плохого пластического хирурга могут сделать с вашим лицом что-то ужаснейшее. Именно поэтому Дженнифер предпочитает заботиться о красоте и здоровье своей кожи по-другому. Так, например, она постоянно посещает косметолога, делает массаж и лазерную шлифовку, правильно питается и занимается несколько раз в неделю спортом. Кстати, как рассказала Дженнифер, новый бойфренд балует её вкусными блюдами.
Актриса никогда не истощала свой организм жесткими диетами. Дженнифер придерживается правильного рациона питания. Она ест понемногу, но часто. ¾ её рациона при этом составляют тушеные, сырые, запеченные овощи. В её ежедневный рацион также входят орехи, морская рыба, авокадо, творог, мясо птицы, яичные белки. То есть, употребляет продукты, которые содержат полезные жиры. В сутки актриса рекомендует выпивать до трех литров воды. Такой рацион питания дал свои положительные результаты. В свои 46 лет Дженнифер даже в обтягивающем платье выглядит великолепно.
Однако хотя Дженнифер выступает против пластической хирургии, но она не отрицает, что её идеальный нос – результат профессиональной работы пластического хирурга. Но при этом Энистон уверяет, что ринопластику она сделала только из-за медицинских показаний. Именно после проведенных операций она стала противницей пластики.