Если большая грудь является огромной проблемой, доставляет множество хлопот, мешает вести нормальный образ жизни и становится причиной постоянных болей в спине, шее и плечах, время всерьез задуматься об уменьшении размеров молочных желез.
Существует множество различных способов решения этого вопроса. Все они разделяются на две группы:
- естественные (борьба с лишним весом, кремы, лосьоны, правильно подобранная одежда и упражнения для уменьшения груди) и
- хирургические (стандартная редукционная маммопластика, редукционная с вертикальным швом, редукционная с пересадкой сосков и редукционная с помощью липосакции).
Естественные методы уменьшения размера груди
Естественные методы абсолютно безопасные, не несут никаких рисков для здоровья и могут использоваться в домашних условиях. Однако они имеют небольшую эффективность и применятся при не очень большом увеличении груди.
Борьба с лишним весом. Если женщина с большой грудью поставит себе цель снизить вес и будет к ней идти, вполне вероятно, что грудь уменьшится в размерах. Рекомендуется не употреблять в пищу рафинированные, обработанные, жареные во фритюре и сладкие продукты. Следует добавить свежие фрукты, овощи, цельные зерна, бобы, обезжиренные молочные продукты, постное мясо и орехи.
Кремы и лосьоны. Этот метод пользуется у женщин достаточно большой популярностью. Лосьоны или кремы не только незначительно уменьшают размер груди, но и улучшают состояние кожи, а также тонизируют грудь. Их удобно и легко использовать.
Правильно подобранная одежда. Для того чтобы визуально уменьшить грудь, следует отдавать предпочтение закрытому в области подмышек бюстгальтеру с круглой чашечкой. Уменьшение груди происходит за счет того, что молочная железа располагается равномерно с двух сторон, зрительно делается более плоской и уменьшается на целый размер.
Упражнения и занятия спортом. Существует множество различных упражнений, уменьшающих грудь. С их помощью можно придать нужную форму и контуры своему телу. Рекомендуется отдать предпочтение таким кардио-упражнениям, как плавание, бег трусцой, быстрая ходьба, аэробика и езда на велосипеде.
Операции по уменьшению размеров груди
Редукционная маммопластика – высокоэффективный метод уменьшения груди. Большинство женщин и мужчин с гинекомастией (чрезмерным увеличением грудных желез), решившихся на данное хирургическое вмешательство, очень довольны полученными результатами.
Наименование процедуры | Стоимость, руб. |
Уменьшение груди | 140 000-280 000 |
Показания к операции по уменьшению груди
В каких случаях женщинам показана редукционная маммопластика?
- когда грудь слишком велика и непропорциональна телу;
- при наличии тяжелых, отвисших молочных желез с направленными вниз сосками и ареолами;
- когда одна грудь гораздо больше, чем другая;
- при наличии болей в спине, шее и плечах, вызванных тяжестью груди;
- когда под грудью кожа постоянно раздражена;
- в случае ограничения физической активности из-за большого размера и веса груди;
- если женщина недовольна чрезмерно увеличенными молочными железами.
Консультация пластического хирурга
Перед операцией по уменьшению груди необходимо проконсультироваться с пластическим хирургом. На приеме врач подробно расспрашивает пациентку о перенесенных заболеваниях, операциях и других факторах, которые могли повлиять на состояние молочных желез. После этого он фотографирует грудь и выполняет необходимые замеры.
Рассказывает, сколько ткани молочной железы нужно удалить, чтобы достичь желаемого результата. Затем назначает маммографию и другие необходимые исследования. Хирург обязательно поинтересуется, есть ли у женщины вредные привычки и какие лекарственные средства она принимает. Наверняка он порекомендует пациентке бросить курить и прекратить прием некоторых лекарственных препаратов (аспирина или других противовоспалительных средств).
Как подготовиться к операции по уменьшению груди
Перед операцией необходимо удостовериться в том, что у женщины нет противопоказаний к оперативному вмешательству на груди. К противопоказаниям относятся: лактация в течение последних 12 месяцев, мастопатия, онкологические заболевания молочных желез, любые соматические заболевания в тяжелой форме, нарушение свертываемости крови, сахарный диабет и венерические заболевания.
При подготовке к хирургическому вмешательству и во время послеоперационного периода следует строго выполнять все рекомендации пластического хирурга. Прежде чем лечь на операцию, нужно хорошо подготовиться к восстановительному периоду. В доме должно быть много льда, марля, чистые полотенца, свободные, удобные футболки и блузки, а также специальные мази или кремы, рекомендованные пластическим хирургом для обработки раневой поверхности.
Техника операции
Редукционная маммопластика – одна из наиболее сложных операций в эстетической медицине. В ее ходе удаляются излишки кожи и тканей молочной железы, а сосок с ареолой переносятся в новое положение. После сведения кожных лоскутов формируется новый контур груди. Существует несколько видов редукционной маммопластики: стандартная, с вертикальным швом, с пересадкой сосков и с помощью липосакции. Обычно все они, за исключением липосакции, проводятся под общим наркозом.
Разновидности операций по уменьшению груди.
При стандартной уменьшающей маммопластике выполняется три разреза: по краю околососкового кружка, вертикально к складке под железой и горизонтально в складке под железой. В результате данной операции удаляются излишки кожи и располагающейся под ней железистой ткани. При этом весь сосковый комплекс поднимается вверх.
При уменьшающей процедуре с вертикальным швом делается лишь два разреза – первый возле околососкового кружка и второй вертикальный под околососковым кружком. Лишнюю железистую ткань извлекают через них. Уменьшающая маммопластика с пересадкой сосков выполняется крайне редко. Во время такой операции соски вместе с околососковыми кружками вырезают и затем пересаживают на новую железу.
Уменьшающая маммопластика с помощью липосакции показана в случае наличия не очень большой груди сферической формы с нормально расположенными по высоте сосками. Такая операция стоит гораздо дешевле и после нее на груди остаются небольшие шрамы.
Восстановление после операции по уменьшению размеров груди
После операции по уменьшению груди пациентка должна быть готова к чувству усталости и болевым ощущениям в груди. Это нормально. Облегчают состояние с помощью обычных анальгетиков. Первые 2 недели после редукционной маммопластики следует носить специальное компрессионное белье и не следует высоко поднимать руки над головой, так как это приводит к излишнему натяжению в швах.
А от физических нагрузок, поднятия тяжестей и длительной работы лучше воздерживаться на протяжении месяца. Некоторые пациентки после операции отмечают незначительные эмоциональные расстройства, к примеру, жалуются на депрессию после операции. Это может быть нормальной реакцией, но чтобы в этом убедиться, необходимо сообщить о появившихся проблемах своему врачу.
Осложнения и побочные эффекты
Шрамы являются нормальным побочным эффектом операции по уменьшению груди. С течением времени они потихоньку будут уменьшаться, однако полностью никогда не исчезнут. Рубцы могут быть больше и грубее, если в раннем послеоперационном периоде пациентка поднимает тяжелые предметы, вопреки рекомендациям врача. В очень редких случаях возможны такие осложнения, как недостаточное заживление раны в области соска.
К хирургу следует немедленно обратиться в случаях:
- возникновения первых признаков инфекции, включая лихорадку;
- появления каких-либо необычных выделений из послеоперационного рубца, включая гной;
- преждевременного расхождения послеоперационных швов.
Цена на операцию по уменьшению размеров груди
Общая стоимость операции складывается из стоимости собственно операции и стоимости обязательных сопутствующих услуг. Стоимость операции зависит от степени ее сложности, а сложность определяется объемом молочных желез, степенью опущения (птоза), наличием предыдущих операций и наличием асимметрии груди.
Если говорить о Москве, то цена на операцию по уменьшению размеров груди такая: I степень сложности – от 60 000 рублей; II степень сложности – от 80 000 рублей; III степень сложности – от 100 000 рублей. При оперативном вмешательстве только на одной груди цена уменьшается в 2 раза.
В стоимость обязательных сопутствующих услуг входит оплата наркоза, нахождения в реанимации, пребывания в стационаре, предоперационных анализов, инструментальных исследований, осмотров терапевта, маммолога и т.д. Если учесть данные расходы, то общая стоимость операции по уменьшению размеров груди в Москве будет следующая:
- I степень сложности – от 120 000 рублей.
- II степень сложности – от 160 000 рублей.
- III степень сложности – от 200 000 рублей.
Приведенные в статье способы уменьшения груди призваны помочь женщинам преодолеть проблему большого размера груди. Какому именно методу отдать предпочтение в каждом конкретном случае необходимо решать совместно с пластическим хирургом и другими врачами после тщательного обследования.